ແວ່ນຕາກັນແດດເໝາະກັບເດັກນ້ອຍ ແລະໄວລຸ້ນບໍ?

ເດັກນ້ອຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ກາງແຈ້ງ, ເພີດເພີນກັບການພັກຜ່ອນໃນໂຮງຮຽນ, ກິລາ ແລະເວລາຫຼິ້ນ. ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນອາດຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບການໃຊ້ຄີມກັນແດດເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ພວກເຂົາມີຄວາມຂັດແຍ້ງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການປົກປ້ອງຕາ.

ເດັກນ້ອຍສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດໄດ້ບໍ? ອາຍຸທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອ? ຄໍາຖາມເຊັ່ນວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສາຍຕາແລະປະສິດທິຜົນຂອງການປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ myopia ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕອບ. ບົດຄວາມນີ້ຈະຕອບຄວາມກັງວົນຂອງພໍ່ແມ່ໃນຮູບແບບຂອງຄໍາຖາມແລະຄໍາຕອບ.

ເດັກນ້ອຍຄວນໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດບໍ?

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າເດັກນ້ອຍຕ້ອງການແວ່ນຕາກັນແດດເພື່ອປົກປ້ອງຕາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວຫນັງ, ຄວາມເສຍຫາຍ UV ຕໍ່ຕາແມ່ນສະສົມ. ເດັກນ້ອຍຖືກແສງຕາເວັນຫຼາຍຂື້ນ ແລະມີຄວາມສ່ຽງເປັນພິເສດຕໍ່ກັບລັງສີ ultraviolet. ເມື່ອປຽບທຽບກັບຜູ້ໃຫຍ່, ແກ້ວຕາແລະເລນຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຈະແຈ້ງແລະໂປ່ງໃສກວ່າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບການປົກປ້ອງຈາກແສງແດດ, ມັນອາດຈະທໍາລາຍ epithelium corneal ຂອງເດັກ, ທໍາລາຍ retina, ຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາການເບິ່ງເຫັນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສ້າງອັນຕະລາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ສໍາລັບພະຍາດຕາເຊັ່ນ: cataracts.

WHO ຄາດຄະເນວ່າ 80% ຂອງລັງສີ UV ຕະຫຼອດຊີວິດແມ່ນໄດ້ສະສົມໄວ້ກ່ອນອາຍຸ 18 ປີ. ນອກຈາກນີ້ຍັງແນະນຳໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ປ້ອງກັນແສງ UV (UVA+UVB) 99%-100% ເພື່ອປົກປ້ອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາເຮັດກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ. ເດັກນ້ອຍຄວນໃສ່ໃນຮົ່ມສະເໝີ. ສະຖາບັນແພດເດັກອາເມລິກາ (AAP) ແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 6 ເດືອນຄວນຫຼີກເວັ້ນແສງແດດໂດຍກົງ. ເອົາລູກຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ຮົ່ມຂອງຕົ້ນໄມ້, ພາຍໃຕ້ຄັນຮົ່ມຫຼືໃນ stroller. ແຕ່ງຕົວລູກຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງເບົາທີ່ປົກແຂນ ແລະຂາຂອງລາວ, ແລະປົກຄໍຂອງລາວດ້ວຍໝວກທີ່ມີຂອບເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດແສງແດດ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 6 ເດືອນ, ການໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ປ້ອງກັນ UV ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປົກປ້ອງຕາຂອງລູກຂອງເຈົ້າ.

ເດັກນ້ອຍສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດໄດ້ໃນອາຍຸເທົ່າໃດ?

ໃນປະເທດແລະພາກພື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບອາຍຸຂອງເດັກນ້ອຍໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດ. ສະຖາບັນ Ophthalmology ອາເມລິກາ (AOA) ບໍ່ໄດ້ກໍານົດຂອບເຂດອາຍຸຕໍາ່ສຸດທີ່ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແວ່ນຕາກັນແດດ. ສະຖາບັນການແພດເດັກອາເມລິກາ (AAP) ແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ເດືອນຄວນຫຼີກເວັ້ນແສງແດດໂດຍກົງແລະສາມາດເລືອກວິທີທາງກາຍະພາບສໍາລັບການປົກປ້ອງ ultraviolet. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບເດັກນ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼີກເວັ້ນການອອກໄປໃນເວລາທີ່ຮັງສີ ultraviolet ແມ່ນແຮງທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງ: ເວລາ 12 ໂມງຫາ 2 ໂມງແລງ ແມ່ນເວລາທີ່ແສງຕາເວັນລັງສີ ultraviolet ແຮງທີ່ສຸດ. ເດັກນ້ອຍຄວນອອກໄປຂ້າງນອກໜ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ. ຖ້າຢາກອອກນອກຄວນໃສ່ໝວກກວ້າງເພື່ອປົກປ້ອງລູກຈາກແສງແດດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແສງແດດເຂົ້າຕາລູກໂດຍກົງ. ເດັກນ້ອຍອາຍຸເກີນ 6 ເດືອນສາມາດເລືອກໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV ໄດ້.

ໂຄສົກຂອງມູນນິທິປົກປ້ອງຕາເພື່ອການກຸສົນຂອງອັງກິດແນະນໍາວ່າເດັກນ້ອຍຄວນໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດຕັ້ງແຕ່ອາຍຸສາມປີ.

ວິທີການເລືອກແວ່ນຕາກັນແດດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ?

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາ 3 ປັດໃຈເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເລືອກຂອງທ່ານ.

ປ້ອງກັນແສງ UV 1.100% : ແພດຊ່ຽວຊານຕາເດັກອາເມລິກາ (AAP) ແນະນໍາວ່າແວ່ນຕາກັນແດດເດັກນ້ອຍທີ່ຊື້ມາຕ້ອງສາມາດປ້ອງກັນລັງສີ UV ໄດ້ 99%-100%;
2. ສີທີ່ເໝາະສົມ: ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກພັດທະນາການເບິ່ງເຫັນ ແລະ ຊ່ວງການນຳໃຊ້ຂອງເດັກ, ແນະນຳໃຫ້ເດັກເລືອກແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີການຖ່າຍທອດແສງຂະໜາດໃຫຍ່, ນັ້ນຄື: ເລືອກແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີສີອ່ອນ ແລະ ແວ່ນຕາກັນແດດ, ນັ້ນຄື ການຖ່າຍທອດແສງຖືກຈັດເປັນປະເພດ 1, ໝວດ 2 ແລະ ໝວດ 3 ໃຫ້ເລືອກແມ່ນແລ້ວ, ບໍ່.
3. ວັດສະດຸແມ່ນປອດໄພ, ບໍ່ມີສານພິດແລະທົນທານຕໍ່ການຫຼຸດລົງ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ myopia ບໍ?

ລະດັບຄວາມສະຫວ່າງທີ່ວັດແທກໄດ້ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດແມ່ນປະມານ 11 ຫາ 43 ເທົ່າຂອງສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນເຮືອນ. ລະດັບຄວາມສະຫວ່າງນີ້ຍັງມີທ່າແຮງທີ່ຈະປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ myopia. ກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ myopia. ວັນນະຄະດີໄດ້ຢືນຢັນວ່າກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ສາມາດຊັກຊ້າການກ້າວຫນ້າຂອງ myopia. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍວ່າຕາຂອງເດັກນ້ອຍຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮັງສີ ultraviolet. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງສຸຂະພາບຕາແລະການປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ myopia, ແທນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຮ້າຍແຮງ. ມີການສະໜັບສະໜຸນໃນວັນນະຄະດີວ່າ ລະດັບຄວາມສະຫວ່າງຢູ່ກາງແຈ້ງສູງກວ່າພາຍໃນເຮືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດ, ໝວກ ຫຼືໃນຮົ່ມກໍຕາມ. ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ໃຊ້ເວລາອອກໄປນອກເຮືອນ ແລະ ໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນແສງແດດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕາບອດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມຄົນອັບເດດ: ແວ່ນຕາແລະການປຶກສາຫາລືອຸດສາຫະກໍາ, ກະລຸນາໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາແລະຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້ທຸກເວລາ.